一家団らんでエコライフ！
一家団らんで仲良く、省エネ！
「省エネ」と聞くと、家電製品の使用頻度・時間を減らしたり、最新の家電製品を使ったりというイメージが強く、「一家団らん」がどうして省エネに？と思う方も多いのでは？
家族がそれぞれの部屋で過ごせば、それだけ照明や冷暖房の使用も増えることになります。一つひとつの家電製品の省エネをがんばっても、電気代はかさんでしまいます。
家族の生活リズムやスタイルが異なることも多いと思いますが、たとえば、夜ご飯はできるだけみんなで一緒に食べて、食後１時間はそれぞれの部屋に行かずにリビングで一緒に過ごすなど、「一家団らん＆省エネ」の時間を作ってみるのはいかがでしょうか？
忙しい現代社会では、同じ部屋にいながらも、それぞれでやりたいことをやっている、そんな「一家団らん」でもいいと思います。お互いの気配を感じながら、同じ部屋で過ごすだけで、ふとした会話やコミュニケーションも生まれやすくなり、大切な人とのつながりも強まって、省エネにもなります。
食品ロス＆CO2削減、食育にも
家族そろって食卓を囲み、団らんすることは、一人で食事をする「孤食」よりも、ごはんが美味しく感じられて、食べ残しも減るのではないでしょうか？
食品ロスの大きな原因の１つは「食べ残し」です。食品ロスは地球温暖化などの様々な問題につながっています。
※くわしくは、こちらをご覧ください。
キッチン編 減らそう！食品ロス＆二酸化炭素（CO2）
また、家族や大切な人たちと一緒に食事をすることで、食べ物を大切にする気持ちや、マナーの大切さ、さらには人と人との絆など、子どもたちへの食育の原点にもなります。
今や団らんの機会は、一人ひとりが意識して作り出していくことが必要な時代です。一家団らんの時間を大切にして、夏はそうめんをすすり、冬は鍋を囲むなど、季節の食を通して暑さ寒さ対策をしながら、エコに過ごす。日常生活の中で、できることからエコライフを始めてみましょう。
食後は各部屋に戻らず１時間リビングでみんなと一緒に過ごした
（１部屋のLED照明器具（34W）１灯の使用時間を1日1時間短縮した）
年間削減使用量：約12.41kWh/灯
年間CO2削減量：約5.3kg/灯
年間節約料金：約385円/灯
令和７年３月17日更新
